Descoperi
Pentru a afla mai multe
Pentru a viziona, a juca și a învăța
Cercetare
- Informatia nu este disponibilă
Mijloace
Pentru dumneavoastră
Introducere
Acidul folic este un Vitamina B . Ajută corpul să creeze celule noi. Toți oamenii au nevoie de acid folic. Este foarte important pentru femeile aflate la vârsta fertilă. A obține suficient acid folic înainte și în timpul sarcinii poate preveni defecte congenitale importante în creierul și coloana vertebrală a bebelușului.
Alimentele care conțin acid folic includ:
lipsa cauzelor de vitamina d
- Legume cu frunze verzi
- Fructe
- Mazăre uscată, mazăre și nuci
- Pâini îmbogățite, cereale și alte produse din cereale
Dacă nu obțineți suficient acid folic prin alimente, îl puteți consuma ca supliment alimentar .
NIH: Biroul de suplimente alimentare
Începe aici
- Acid folic
(Biroul pentru sănătatea femeilor la Departamentul de sănătate și servicii umane din SUA) De asemenea, în Engleză
- Acid folic (Asociația Spina Bifida)
- Acid folic în dietă (Enciclopedia medicală) De asemenea, în Engleză
- Bazele acidului folic (Centre pentru controlul și prevenirea bolilor) De asemenea, în Engleză
- Folat
(Biroul de suplimente alimentare NIH) De asemenea, în Engleză
Diagnostic și teste
- Testul acidului folic (Enciclopedia medicală) Tot în engleză
- Testul homocisteinei
(Biblioteca Națională de Medicină) De asemenea, în Engleză
Probleme conexe
- Acid folic acum: înainte să știți că sunteți gravidă (Centre pentru controlul și prevenirea bolilor)-PDF
- Acid folic: Întrebări frecvente (Centre pentru controlul și prevenirea bolilor)
- Acid folic și sarcină (Fundația Nemours) De asemenea, în Engleză
- Suplimentele cu acid folic: pot întârzia declinul cognitiv? (Fundația Mayo pentru educație și cercetare medicală) De asemenea, în Engleză
Probleme specifice
- Adăugarea acidului folic la făina de porumb poate preveni anumite defecte congenitale (Food and Drug Administration)
- Anemie cu deficit de folat (Enciclopedia medicală) Tot în engleză
- Deficitul de folat (Enciclopedia medicală) De asemenea, în Engleză
Instrumente de evaluare a sănătății
- Test despre acidul folic (Centre pentru controlul și prevenirea bolilor) De asemenea, în Engleză
Interactive și videoclipuri
- Folic Acid and You: Mango Madness Smoothie (Rețetă)
(Centre pentru controlul și prevenirea bolilor)
Specialiști
- Centrul Național pentru Defecte congenitale și dizabilități de dezvoltare (Centre pentru controlul și prevenirea bolilor)
- Fundația pentru copii cu defecte congenitale / March of Dimes (Fundația March of Dimes pentru copiii cu defecte congenitale) De asemenea, în Engleză
Adolescenți
- Acid folic (Spitalul pentru copii din Boston)
Imagine tematică
