Acid folic

Alte denumiri: Folat, Vitamina B9, Acid pteroilglutamic În această pagină

Descoperi

Pentru a afla mai multe

Pentru a viziona, a juca și a învăța

Cercetare

  • Informatia nu este disponibilă

Mijloace

Pentru dumneavoastră

Introducere

Acidul folic este un Vitamina B . Ajută corpul să creeze celule noi. Toți oamenii au nevoie de acid folic. Este foarte important pentru femeile aflate la vârsta fertilă. A obține suficient acid folic înainte și în timpul sarcinii poate preveni defecte congenitale importante în creierul și coloana vertebrală a bebelușului.



Alimentele care conțin acid folic includ:




lipsa cauzelor de vitamina d

  • Legume cu frunze verzi
  • Fructe
  • Mazăre uscată, mazăre și nuci
  • Pâini îmbogățite, cereale și alte produse din cereale

Dacă nu obțineți suficient acid folic prin alimente, îl puteți consuma ca supliment alimentar .



NIH: Biroul de suplimente alimentare

Începe aici

Diagnostic și teste

Probleme conexe

Probleme specifice

Instrumente de evaluare a sănătății

Interactive și videoclipuri

Specialiști

Adolescenți

Imagine tematică

Acid folic

conecteaza-te cu noi

Înscrieți-vă la buletinul informativ My MedlinePlus Ce este asta? TRIMITE

Subiecte legate de sănătate

Institute Naționale de Sănătate

Organismul NIH responsabil în principal de efectuarea cercetărilor științifice asupraAcid foliceste Biroul de suplimente alimentare

Scutiri

MedlinePlus în limba spaniolă conține linkuri către documente cu informații despre sănătate de la Institutele Naționale de Sănătate și alte agenții ale guvernului federal al SUA MedlinePlus în limba spaniolă conține, de asemenea, linkuri către site-uri web neguvernamentale. Accesați clauza noastră de declinare a responsabilității privind linkurile externe și criteriile noastre de selecție.