10 cauze tratabile ale demenței și cum să le recunoaștem înainte de a fi prea târziu

Am fost cu toții în jurul unei persoane dragi a căror minte alunecă. Este posibil să fii chiar îngrijorat de propria ta memorie. Cu toate acestea, confuzia și uitarea nu sunt întotdeauna o stradă unică.

Nu toată demența este Alzheimer



În timp ce micile alunecări de memorie sunt normale, când uitarea începe să interfereze cu viața de zi cu zi sau când simptomele apar brusc, s-ar putea să fie timpul să vă adresați unui medic. Există modalități de a vă îmbunătăți reamintirea. Dar demența este șocant comun: afectează peste 47,5 milioane de oameni din întreaga lume. Dementa nu este o boală în sine - este un termen curat (precum cancerul) pentru o varietate de tipuri diferite de deficiențe mentale. Majoritatea demenței, precum boala Alzheimer, demența vasculară (accidente vasculare cerebrale mici), boala Parkinson, boala Huntington și boala Creutzfeldt-Jakob sunt ireversibile: tratabile, dar nu pot fi vindecabile. Dar cercetările sugerează că unul din cinci cazuri de demență sunt declanșate de condiții tratabile. „Dementa ca diagnostic nu este aceeași cu prezentarea unei deficiențe cognitive care imită demența”, explică Kevin James, fondatorul Dementia.org. „Uneori, anumite afecțiuni pot determina ca oamenii să prezinte simptome asemănătoare demenței și, în multe cazuri, aceste afecțiuni pot fi tratate și simptomele pot fi inversate.” Iată cum să vă spun dacă pierderea de memorie va fi Alzheimer.



Medii greșiți



Deși nu dormi suficient poate cauza probleme de memorie, administrarea de ajutor de somn pe bază de rețetă și contra-counter poate provoca simptome care imită demența. „Există anumite medicamente care pot provoca confuzie și pot face demența mai rău”, spune Mollie Scott, PharmD, decan asociat regional la Școala de Farmacie Eshelman de la Universitatea din Carolina de Nord. Medicamentele obișnuite care fac acest lucru sunt medicamentele cu proprietăți anticolinergice - multe dintre medicamentele pe bază de prescripție medicală și contra-counter au aceste proprietăți, inclusiv cele care tratează incontinența și BPOC, precum și unele antihistaminice, medicamente pentru somn și antidepresive, spune Scott. Un infractor obișnuit este difenhidramina, care se găsește în Benadryl și auxiliare pentru somn, precum ZzzQuil și Unisom. „Adulții vârstnici le folosesc adesea fără să-și dea seama că pot afecta negativ memoria, pot produce constipație și pot cauza retenție urinară”, spune Scott. „Am văzut recent o femeie în anii 70, care era foarte îngrijorată de memoria ei, dar se dovedește că nu putea dormi și că lua 50 mg de difenhidramină la culcare. Odată ce a întrerupt medicația, simptomele ei s-au îmbunătățit. ”Aflați și cum mult somnul îți poate crește și riscul de demență.


ce înseamnă ajutoare

Infectii ale tractului urinar



Simptomele tipice ale unei infecții a tractului urinar (UTI) - durere, durere și urgență - sunt adesea ratate la persoanele în vârstă și dacă sunt lăsate netratate pot provoca simptome care imită demența, cum ar fi delirul, confuzia, agitația și halucinațiile. „În casele de îngrijire medicală și spitale, ITU-urile sunt rampante și se crede că mulți dintre pacienți au un debut brusc al demenței”, spune James. „Dacă li se administrează un antibiotic, simptomele vor dispărea, dar dacă nu sunteți asistent medical sau profesionist medical, nu veți ști neapărat acest lucru și, dacă rămâneți netratat, puteți avea o infecție.” Febră împreună cu celelalte reacții adverse oamenii se confruntă cu corpul lor care se luptă împotriva infecțiilor, precum boala Lyme, meningita și encefalita, pot provoca, de asemenea, simptome asemănătoare demenței.

Pierderea auzului

Câteva studii recente au arătat o legătură între pierderea auzului și demența, iar unii experți consideră că intervențiile, cum ar fi aparatele auditive montate profesional ar putea amâna sau preveni demența. Un studiu a descoperit că pierderea auzului este asociată cu declinul cognitiv accelerat la adulții în vârstă și că persoanele în vârstă cu pierderi de auz au mai multe șanse să dezvolte demență în timp decât cei care își păstrează auzul, în timp ce un alt studiu a relevat o legătură între pierderea auzului și pierderea accelerată a țesutului cerebral. . „Voi„ auziți ”cu creierul, nu cu urechile”, spune Carole Rogin, președintele Asociației Industriei Auditive (HIA). Pierderea auditivă neadaptată nu afectează doar capacitatea ascultătorului de a percepe sunetul cu exactitate, dar afectează și funcția cognitivă de nivel superior, explică Rogin. Mai exact, interferează cu capacitatea ascultătorului de a prelucra cu precizie informațiile auditive și de a le înțelege. „Ultimele cercetări ne spun că, chiar și cu o pierdere ușoară a auzului, poate exista o scurgere cognitivă a creierului care ar putea lua resurse pentru a-ți aminti ceea ce ai auzit”, spune Rogin. Iată câteva obiceiuri care îți reduc riscul de demență.



Apa pe creier

Hidrocefalia cu presiune normală (NPH), acumularea de lichid cefalorahidian (LCR) care determină extinderea ventriculelor din creier, poate provoca probleme de mers, dificultăți urinare și pierderi de memorie. Potrivit Asociatiei Hydrocephalus, peste 700.000 de americani au NPH, dar mai putin de 20 la suta primesc un diagnostic adecvat, ceea ce duce la diagnosticarea gresita a bolii Alzheimer sau Parkinson. „Denumită apă ca pe creier, starea este o acumulare de lichid cerebral care provoacă presiune și că presiunea se exercită asupra țesutului creierului și provoacă probleme”, spune James. „Dacă este lăsat netratat poate provoca demență pe termen lung, dar dacă medicii pot folosi un sistem de șunt și pot elimina lichidul, simptomele persoanei se pot îmbunătăți.”

depresiune


care descrie cel mai bine o genă

Persoanele cu depresie capătă uneori o afecțiune numită pseudodementie, un tip de afectare cognitivă care imită demența, dar este de fapt cauzată de afecțiuni de sănătate mintală (cum ar fi depresia), mai degrabă decât de cele ale sistemului nervos central. „Creierul este ultima frontieră explorată și nu se înțelege totul în comunitatea medicală despre legătura dintre demență și depresie”, spune James. Ceea ce se știe este că studiile arată că afecțiunea, care se observă în mod obișnuit la adulții în vârstă, poate fi inversată în cazul în care depresia este tratată. „Depresia poate face creierul mai puțin eficient și poate provoca tulburări cognitive și confuzie, precum și dificultăți în luarea deciziilor”, spune Dylan Wint, MD, director de educație în Tulburări neurodegenerative și director al comunității în tulburări cognitive pentru Clinica Cleveland pentru Lou Ruvo Center pentru Sănătatea creierului. Exista, de asemenea, dovezi ca structuri de memorie importante din creier pot sa se micsoreze in timpul episoadelor de depresie. Nu este clar care provoacă această contracție, dar structurile par să se recupereze odată ce episodul de depresie este rezolvat.

Trauma

„Accident vascular cerebral, leziuni la nivelul capului, emoție, orice se întâmplă fizic cu creierul este un factor de risc pentru demență, deoarece afectează structura fizică a țesutului creierului”, spune James. Leziunile de cap cauzate de accidente de sport sau de mașină la adulți mai tineri și cele cauzate de căderi, în special la vârstnici, pot provoca hematomoze subdurale (sângerare între suprafața creierului și acoperirea peste creier) și pot provoca simptome asemănătoare demenței, cum ar fi pierderea memoriei și confuzia. În timp ce unele traumatisme pot duce la leziuni cerebrale permanente, cercetările arată că aceste simptome pot fi inversate cu medicație sau chirurgie. Aflați obiceiurile cotidiene ale oamenilor cu o memorie excepțională.

Deficiente nutritionale

Cei mai mulți dintre noi obținem cantități suficiente de vitamina B-12 din alimentele pe care le consumăm - lactate, ouă, carne și pește - dar unii oameni au o deficiență de vitamina B-12 cauzată de o afecțiune rară, numită anemie pernicioasă, care, dacă este lăsată netratată poate provoca simptome care imită demența. Persoanele cu această afecțiune nu sunt capabile să absoarbă vitamina B-12 din alimentele pe care le mănâncă, iar deficiența poate duce la confuzie, iritabilitate și apatie. Din fericire, injecțiile regulate de B-12 pot vindeca deficiența și pot ameliora simptomele. Alte deficiențe care pot cauza simptome ale demenței includ deshidratarea, nefolosirea suficientă a vitaminelor B-1 sau B-6 sau obținerea prea puțin sau prea mult sodiu sau calciu. Cercetările au arătat, de asemenea, o legătură între cantități insuficiente de vitamina D și demență. „În Statele Unite, aceste deficiențe sunt cauzate cel mai frecvent de a avea o dietă sărace în variație și / sau calitate, cum ar fi consumul de mâncare nebun tot timpul”, spune Wint. „Acest lucru poate rezulta din lipsă de cunoștințe, tulburări psihice, consum de substanțe sau alte circumstanțe.” Acestea sunt simptomele unei deficiențe de vitamina B-12 pe care trebuie să le cunoști.


când este cel mai bun moment pentru a lua un dedurizator de scaune

Probleme cardiace și pulmonare

Sănătatea cardiovasculară slabă, cum ar fi arterioscleroza (adesea numită „întărirea arterelor”) sau orice altceva care împiedică un flux de sânge bun sau prea mult flux de sânge către creier (accidente vasculare cerebrale) poate pune oamenii la risc crescut de tulburări de memorie și demență, spune James. . „Dacă aveți o sănătate cardiovasculară bună, este mai probabil să aveți o sănătate cognitivă bună. În urma unei alimentații sănătoase pentru inimă, cum ar fi dieta mediteraneană, s-a demonstrat că acesta încetinește declinul cognitiv și scade riscul de a face boala Alzheimer. În plus, un alt studiu arată că funcția pulmonară afectată și boala pulmonară cronică, cum ar fi tulburarea pulmonară obstructivă cronică (BPOC), care poate restricționa nivelul de oxigen la creier, poate provoca un risc crescut de pierdere de memorie și demență. Intervenția precoce și tratamentul BPOC, totuși, pot ajuta la întârzierea sau chiar la prevenirea apariției demenței. Iată de ce dieta mediteraneană este atât de bună pentru creierul îmbătrânit.

diabet

Conform Centrelor de control al bolilor, peste 29,1 milioane de persoane din Statele Unite au diabet. Diabetul zaharat face ca nivelul glicemiei (zahărului) din organism să crească mai mult decât în ​​mod normal (numit și hiperglicemie), iar atunci când aceste niveluri devin prea mari sau prea mici (hipoglicemie), studiile au arătat că persoanele cu afecțiune pot suferi pierderi de memorie și alte demențe. -simptome asemanatoare. În multe cazuri, ajustarea nivelului de zahăr poate inversa problema, însă diabetul zaharat poate crește riscul de a dezvolta probleme de memorie pe termen lung și a fost legat de boala Alzheimer. „Boala Alzheimer este adesea denumită diabet tip„ III ”, spune James. Aceasta este diferența dintre demență și Alzheimer.

Abuzul de alcool

În timp ce abuzul de alcool distruge celulele creierului în zone critice pentru memorie, luarea deciziilor și echilibrul, persoanele care abuzează de alcool pot prezenta simptome asemănătoare demenței, deoarece suferă de o deficiență de vitamine. (Băi prea mult? Iată cum să recunoști cea mai sigură cantitate de alcool de băut.) Tiamina (B-1) ajută celulele creierului să producă energie, dar când nivelurile scad prea mult, celulele creierului nu pot genera suficientă energie pentru a funcționa corect - rezultatul se numește sindrom Korsakoff. „Tiamina este epuizată la persoanele care abuzează de alcool, explică James, iar deficiența de tiamină duce la pierderea memoriei, confuzie și alte provocări cognitive.” În timp ce renunțarea la băut nu va corecta automat situația, spune James, în unele cazuri, efectele. poate fi inversată sau evitată împreună dacă se menține un stil de viață sănătos. „Se estimează că până la o treime din riscul de demență poate fi evitat prin exerciții fizice regulate, menținerea unei vieți mentale active, prevenirea diabetului, evitarea fumatului, eliminarea tensiunii arteriale ridicate, tratarea depresiei și consumul de alcool minim sau moderat (1- 2 băuturi pe zi), ”spune Wint. Acestea sunt obiceiurile zilnice care îți cresc riscul de demență.